Mách mẹ các nguyên nhân trẻ biếng ăn

1. Nguyên nhân trẻ biếng ăn

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn:

1.1. Yếu tố tâm lý

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến. Hiện nay tại rất nhiều gia đình cha mẹ có xu hướng ép con ăn dẫn đến tình trạng trẻ thấy sợ mỗi khi đến bữa, dẫn đến hiện tượng trẻ biếng ăn.

Cụ thể là cha mẹ bắt con phải ngồi nghiêm chỉnh từ đầu đến cuối bữa ăn và ăn hết thức ăn trong thời gian cố định, bắt con thường xuyên ăn những món mà con không thích, thường xuyên quát trẻ,... điều này sẽ ảnh hưởng đến tâm lý trẻ, khiến bữa ăn trở nên căng thẳng hơn.

Bên cạnh đó một số bà mẹ còn cho thuốc vào trong thức ăn để lừa con ăn, khiến cho những bữa ăn có thể trở thành nỗi ám ảnh của con.

1.2. Trẻ bị ốm

Nhiều trẻ biếng ăn ngày từ khi còn trong bụng mẹ. Do trong quá trình mang thai mẹ ăn ít, chán ăn dẫn đến thiếu nhiều vi chất quan trọng như sắt, canxi, kẽm, vitamin,... khiến cho con bị thiếu chất dinh dưỡng ngay từ trong bụng mẹ. Kết quả là trẻ sinh non tháng, thiếu cân, lười bú mẹ ngay từ những năm tháng đầu sau khi sinh.

Bị ốm là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

1.3. Cho trẻ ăn không đúng lúc

Đây là nguyên nhân trẻ biếng ăn gặp ở khá nhiều gia đình. Việc bắt ép trẻ ăn lúc vẫn còn no sẽ hình thành ấn tượng xấu trong tâm trí trẻ, khiến trẻ không thấy no hay thật sự đói. Cảm giác no, đói ở trẻ thật sự sẽ chỉ có khi cha mẹ để cho con ăn lúc con muốn. Nhiều trường hợp cha mẹ vì quá chán khi trẻ biếng ăn nên ngại chế biến món ăn cho trẻ, cho trẻ ăn thức ăn của người lớn.

1.4. Trẻ biếng ăn do vấn đề sức khỏe

Khi cơ thể không khỏe thì trẻ cũng sẽ biếng ăn, chán ăn:

• Khi bé mọc răng thì các nướu răng bị sưng lên khiến cho quá trình  Trẻ mọc răng biếng ăn vì sưng nướu răng khiến việc nhai thức ăn của trẻ gặp khó khăn.

• Trẻ gặp vấn đề về hệ tiêu hoá, đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy và táo bón. 

• Trẻ bị ốm do nhiễm virus, vi khuẩn dẫn đến nhiễm khuẩn tai mũi họng,.. có thể khiến cho bé mệt mỏi chán ăn

1.5. Sai lầm trong quá trình chế biến món ăn của trẻ

Trẻ cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để phát triển khoẻ mạnh. Tuy nhiên ở mỗi giai đoạn cụ thể sẽ có những các nhu cầu khác nhau, phù hợp với món ăn và kiểu chế biến khác nhau.

Cha mẹ cần lưu ý đến vấn đề này, cụ thể là:

• Nếu mẹ chỉ cho con ăn duy nhất 1 loại thức ăn trong thời gian dài, trẻ sẽ rất dễ bị chán ăn, ăn không ngon miệng và dẫn đến biếng ăn.

• Cho con ăn nguyên nước rau hoặc nước thịt mà không cho con ăn rau hay thịt sẽ khiến con bị thiếu chất xơ, protein và gây chán ăn.

• Khi trẻ đã lên 2,3 tuổi nhưng vẫn cho con ăn đồ ăn xay nhuyễn

Trẻ trên 2 tuổi mà vẫn cho con ăn đồ xay nhuyễn

• Một số mẹ sử dụng nước cháo hoặc nước hầm xương để pha sữa cho con khiến bé bị đầy bụng và sau 1 thời gian bé sẽ không muốn ăn món đó.

• Khi trẻ bắt đầu ăn dặm mẹ cho con ăn bột quá đặc khiến trẻ khó nuốt cũng khiến trẻ chán ăn.

• Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của con không được cung cấp đầy đủ các loại vitamin, kẽm và sắt cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng chán ăn.

2. Cách nhận biết trẻ biếng ăn

Nếu trẻ xuất hiện 2 trong số các dấu hiệu dưới đây, trẻ có thể mắc phải chứng biếng ăn:

• Thời gian cho mỗi bữa ăn của trẻ quá lâu, trẻ không thể ăn được hết khẩu phần ăn của mình trong hơn 30 phút

• Trẻ chỉ có thể ăn được 1 nửa hoặc ít hơn một nửa phần ăn của mình

• Trẻ thường xuyên ngậm thức ăn, không chịu nuốt

• Mỗi lần ăn thường gào thét không chịu ăn

• Thường nôn oẹ khi ăn 

• Trong 3 tháng liên tiếp trẻ không lên cân nào

3. Biếng ăn gây ra hậu quả gì?

Biếng ăn lâu ngày khiến trẻ chậm tăng cân. Theo thống kê thì trung bình với trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên, bé sẽ tăng khoảng 100-200g mỗi tháng.

Nếu tình trạng này kéo dài thì bé có nguy cơ bị suy dinh dưỡng từ nhẹ đến nặng. Biếng ăn cũng khiến cho sức đề kháng của trẻ suy giảm, khiến bé dễ bị mắc bệnh và điều này sẽ càng làm trẻ biếng ăn hơn.

Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển chiều cao sau này . Nguy cơ cao bị còi cọc và thấp bé hơn các bạn đồng trang lứa.

Bài viết trên đây đã cung cấp cho các bạn thông tin về nguyên nhân trẻ biếng ăn, hy vọng sau bài viết này bạn đã có thêm những thông tin bổ ích, biết được nguyên nhân biếng ăn từ đó có biện pháp khắc phục phù hợp.