Giải mã câu hỏi [Trẻ uống vitamin A có tác dụng phụ không]

1 Vitamin A là gì?

Vitamin A là một nhóm hợp chất bao gồm retinal, retinol, retinyl esters. Đây loại vitamin tan trong chất béo rất cần thiết cho thị giác, sự tăng trưởng và phát triển, duy trì biểu mô khỏe mạnh. Vitamin A thường xuất hiện nhiều trong các loại thực phẩm như: sữa, trứng, gan, cá, trái cây, rau.

2 Vitamin A có tác dụng gì đối với trẻ

Để trẻ phát triển một cách khỏe mạnh nhất, việc bổ sung vitamin A là điều vô cùng cần thiết. Sau đây là những tác dụng chính mà vitamin A mang lại cho trẻ.

• Hỗ trợ phát triển thị lực, hạn chế mù lòa: Trong tế bào võng mạc của mắt, vitamin A có vai trò trong việc cảm thụ ánh sáng. Bên cạnh đó, nó còn góp mặt trong quá trình xây dựng biểu mô của võng mạc. Nếu mẹ không bổ sung đủ vitamin A có thể dẫn đến việc trẻ bị quáng gà, xơ hóa kết mạc, nghiêm trọng hơn còn dẫn đến mù lòa.

• Tăng cường miễn dịch: Vitamin A tham gia vào quá trình hình thành và hoạt động của rất nhiều tế bào biểu mô của các cơ quan trong cơ thể. Trong khi đó, những tế bào biểu mô lại giống như các người chiến sĩ giúp tiêu diệt các yếu tố ngoại xâm và các mầm bệnh có trong cơ thể. Do đó, bổ sung đủ vitamin A sẽ giúp trẻ có một sức đề kháng tốt.

• Giảm tỷ lệ tử vong: Theo thống kê, việc bổ sung đủ vitamin A cho trẻ từ 6 tháng - 5 tuổi sẽ làm giảm 12% nguy cơ tử vong ở trẻ do mọi nguyên nhân. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới WHO, vitamin A có thể làm giảm nguy cơ tử vong do rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Đồng thời làm giảm tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ trong giai đoạn này.

• GIúp hỗ trợ da của bé khỏe mạnh: Uống đủ vitamin A sẽ hạn chế được tình trạng da bị khô, bong tróc, chảy máu. Do đó, vitamin A là một chất cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh của làn da.

Vitamin A mang lại nhiều tác dụng tốt đối với trẻ.

3 Trẻ uống vitamin A có tác dụng phụ không?

Theo các nghiên cứu trên toàn thế giới việc bổ sung đúng liều sẽ an toàn đối với trẻ. Tuy nhiên, đối với trẻ có cơ thể nhạy cảm có thể gặp một số tác dụng phụ như:

• Quấy khóc, tiêu chảy, buồn nôn hoặc nôn.

• Đau đầu, sốt nhẹ.

• Bị nổi mẩn quanh môi hoặc mặt.

Thông thường các triệu chứng này sẽ kéo dài 1 - 2 ngày và tự biến mất mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. 

Bên cạnh các tác dụng phụ trên, khi uống vitamin A liều cao còn gặp phải một số tác dụng hiếm gặp như:

• Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

• Đau nhức xương.

• Viêm gan.

• Rụng tóc.

• Thay đổi chức năng miễn dịch.

Mặc dù khi sử dụng vitamin A có thể gặp phải tác dụng không mong muốn, nhưng chúng ta cũng không thể phủ nhận được những lợi ích mà nó mang lại. Do đó, mẹ hãy tuân thủ đúng theo hướng dẫn bổ sung vitamin A của Bộ Y tế nhé.

Trẻ uống vitamin A có thể gặp phải một số tác dụng không mong muốn.

4 Lưu ý khi bổ sung vitamin A cho trẻ

Để quá trình uống vitamin A đạt được hiệu quả cao nhất. Sau đây là những lưu ý khi mẹ cho bé sử dụng dưỡng chất này.

4.1 Bao nhiêu vitamin A là đủ?

Nhu cầu Vitamin A cho cơ thể thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi. Sau đây là hàm lượng bổ sung vitamin A cho trẻ. 

4.2 Lịch uống vitamin A

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO thời điểm cho trẻ bổ sung vitamin A liều cao là từ 6 tháng tuổi. Bởi nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi nếu bổ sung vitamin A ở liều cao dễ phải đối mặt với nhiều tác dụng phụ không mong muốn. 

Trong giai đoạn từ 0 - 6 tháng tuổi, cơ thể của bé còn non nớt. Bên cạnh đó, trẻ có thể nhận đủ lượng vitamin A và kháng thể thông qua sữa mẹ để chống lại các tác nhân gây ra bệnh. 

Để phòng ngừa tình trạng thiếu hụt vitamin A, hàng năm Bộ Y tế sẽ tổ chức 2 đợt uống vitamin A liều cao ở tất cả các tỉnh thành trên toàn quốc. Theo lịch định kỳ sẽ diễn ra tháng 6 và tháng 12. Ngày uống cụ thể sẽ phụ thuộc vào từng cơ sở y tế của địa phương. Do đó, mẹ hãy chú ý nghe thông báo của trạm y tế nhé.

Với trường hợp bé bị thiếu vitamin A nghiêm trọng sẽ được bổ sung sớm so với lịch hàng năm. Khi bổ sung vitamin A sẽ sử dụng đúng theo liều lượng quy định như sau:

• Đối với bé từ 6 - 12 tháng tuổi: bổ sung 100.000 IU/đợt.

• Đối với bé từ 12 - 36 tháng tuổi: bổ sung 200.000 IU/đợt.

• Đối với bé từ 37 - 60 tháng tuổi: bổ sung 200.000 IU/đợt.

Mẹ chú ý lịch uống vitamin A liều cao ở Trạm Y tế thông báo.

4.2 Không lạm dụng vitamin A

Đôi khi có một số mẹ nghĩ bổ sung càng nhiều vitamin A cho trẻ càng tốt. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm. Mẹ chỉ nên bổ sung đúng và đủ liều, tuyệt đối không được lạm dụng vitamin A. Bởi nếu bổ sung quá nhiều sẽ dẫn đến trường hợp trẻ bị ngộ độc vitamin A gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. 

Trẻ sẽ bị ngộ độc cấp tính vitamin A khi bổ sung với liều 25.000 IU/kg cân nặng. Các triệu chứng ngộ độc sẽ xuất hiện sau 8 - 24h sau khi uống vitamin A. Trong trường hợp này bé sẽ có triệu chứng như: mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy, nổi phát ban ở quanh môi. Khi bé có những triệu chứng như vậy mẹ cần đưa bé đến cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Chắc hẳn qua bài viết này mẹ cũng đã có lời giải đáp cho chủ đề “trẻ uống vitamin a có tác dụng phụ không” rồi phải không nào. Hy vọng qua những thông tin ở trên mẹ đã có thêm nhiều kiến thức hay để chăm sóc bé yêu của gia đình được tốt hơn. Chúc các thiên thần nhỏ của mẹ luôn khỏe mạnh và bình an.