Xem ngay 7 cách trị ho sổ mũi tại nhà cho bé không dùng thuốc kháng sinh

1. Nguyên nhân khiến trẻ bị ho sổ mũi

Hiện tượng ho, sổ mũi ở trẻ có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để tìm ra cách trị ho sổ mũi cho bé  tại nhà mang lại hiệu quả tốt, điều đầu tiên cha mẹ cần làm chính là tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Một số nguyên nhân gây ho, sổ mũi phổ biến nhất ở trẻ nhỏ có thể kể đến như sau:

• Thời điểm giao mùa: Đây là lúc thời tiết thay đổi thất thường, lúc nóng lúc lạnh, nắng mưa thay phiên nhau khiến trẻ có hệ miễn dịch yếu dễ mắc bệnh. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng ho, sổ mũi ở trẻ.

• Không khí hanh khô: Bởi vì bộ phận niêm mạc của trẻ nhỏ dễ nhạy cảm với không khí khô. Điển hình khi trẻ nằm điều hoà lạnh, khô trong thời gian dài, dễ gây ra các triệu chứng như sổ mũi, viêm họng, ho, hắt hơi…

• Tác nhân gây dị ứng: Có rất nhiều tác nhân gây dị ứng quanh môi trường sống của trẻ như khói, bụi, nấm mốc, lông vật nuôi… Các tác nhân này khi đi vào niêm mạc đường hô hấp của trẻ sẽ gây ra hiện tượng kích ứng. Ngoài ra nếu trẻ bị hắt hơi, sổ mũi do dị ứng còn có thể bị phát ban, nổi mẩn đỏ hoặc ngứa da…

• Do bị cảm cúm hoặc cảm lạnh: Đây cũng là các nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng hắt hơi, sổ mũi ở trẻ. Đặc biệt, đối với trẻ có sức đề kháng yếu sẽ dễ bị cảm hơn khi bước vào các thời điểm giao mùa hoặc vào mùa lạnh.

Trẻ có thể bị ho, sổ mũi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tùy thuộc vào nguyên nhân, mức độ bệnh hay thể trạng của từng bé, mà cha mẹ sẽ lựa chọn các cách trị ho, sổ mũi tại nhà phù hợp.

Hệ miễn dịch còn non nớt khiến trẻ dễ mắc bệnh mỗi lúc giao mùa

2. Cách trị ho sổ mũi tại nhà cho bé đơn giản, hiệu quả

Khi trẻ bắt đầu có dấu hiệu ho sổ mũi, nhiều cha mẹ sẽ tìm đến các loại thuốc với mong muốn giúp con nhanh chóng thoát khỏi các triệu chứng khó chịu này. Tuy nhiên, không phải lúc nào dùng thuốc cũng là giải pháp tốt nhất, khi bé chỉ bị ho và sổ mũi nhẹ. Nếu sử dụng thuốc khi chưa thực sự cần thiết, điều này sẽ vô tình gây ảnh hưởng không tốt đến trẻ. Đặc biệt, nó sẽ khiến cơ thể trẻ nhỏ bị suy giảm sức đề khác tự nhiên, dẫn đến tình trạng lệ thuộc vào thuốc mỗi khi gặp các vấn đề tương tự.

Thay vào đó, ba mẹ có thể tham khảo các cách chữa ho sổ mũi tại nhà cho bé mà không dùng thuốc, những cách này đã nhận được nhiều phản hồi tốt từ bậc phụ huynh.

2.1. Vệ sinh mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý

Đây là cách trị ho sổ mũi tại nhà cho bé đơn giản, nhưng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ. Vệ sinh mũi cho trẻ bao gồm lấy dịch mũi và rửa sạch bằng nước muối sinh lý sẽ giúp khoang mũi của trẻ trở nên thông thoáng, dễ chịu hơn.

Vì vậy khi bé bị ho, sổ mũi, bố mẹ nên rửa mũi cho trẻ bằng nước muối nồng độ 0,9%, mỗi ngày rửa từ 4-5 lần, mỗi lần dùng 3-4 giọt cho mỗi bên mũi.

Lưu ý khi trị ho sổ mũi cho bé tại nhà bằng cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý:
Nếu phát hiện dịch nước mũi của trẻ có màu vàng hoặc xanh thì đây là dấu hiệu mũi bé đã bị nhiễm trùng. Ba mẹ nên đưa bé đi khám và khả năng cao bé cần dùng kháng sinh điều trị.

Vệ sinh mũi cho trẻ bằng nước mũi sinh lý giúp em cảm thấy dễ chịu hơn

2.2. Bổ sung đủ chất lỏng cho trẻ

Khi bị ho sổ mũi, cơ thể trẻ thường bị mất nhiều nước hơn, đồng thời trẻ nhỏ còn dễ bị nôn, trớ do ho nhiều. Do đó trong thời gian này, bố mẹ cần cho trẻ uống nhiều nước, tốt nhất là nước ấm.

Bởi vì việc uống nhiều nước ấm có thể cải thiện các triệu chứng cảm lạnh ở trẻ, làm loãng dịch nhầy đường hô hấp, giảm tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi…

Mẹ có thể bổ sung thêm nước cho trẻ bằng nước lọc, sữa, nước trái cây, nước canh… Đây cũng là cách trị ho sổ mũi tại nhà cho bé an toàn mà không kém phần hiệu quả để các bậc phụ huynh có thể áp dụng.

2.3. Luôn giữ ấm cơ thể và tắm bằng nước ấm

Nếu nguyên nhân gây ra tình trạng ho sổ mũi của trẻ là do bị cảm lạnh, thì việc cần làm ngay lúc này chính là giữ ấm cơ thể cho bé nhiều cách như mặc thêm quần áo, đội mũ, quàng khăn, tăng nhiệt độ điều hòa nhiệt độ…

Nếu vào mùa thu đông, bố mẹ cần mặc đồ dài tay, ấm áp và mềm thoáng cho con, không nên cho trẻ mặc quần áo quá dày, quá kín. Bởi vì điều này sẽ khiến trẻ ra mồ hôi và cơ thể dễ bị nhiễm lạnh hơn.

Trẻ bị ho sổ mũi có nên tắm không? Khi tắm cho trẻ đang bị ho sổ mũi, các mẹ cũng cần chú ý một số vấn đề sau:

• Tuyệt đối không sử dụng nước lạnh để tắm cho trẻ, ngay cả khi đang là mùa hè. Thay vào đó, các mẹ hãy pha loãng nước ấm để tắm cho trẻ.

• Thời gian tắm của trẻ bị ho, sổ mũi trong khoảng 5-7 phút, không nên kéo dài quá lâu, bởi nước nguội và gió có thể khiến con bị tái nhiễm lạnh. Từ đó làm tăng các triệu chứng ho, hắt hơi, sổ mũi…

• Thời điểm tắm thích hợp cho trẻ nên là buổi trưa hoặc chiều, không tắm cho con vào buổi sáng hoặc đêm muộn khi thời tiết đã trở lạnh.

• Mẹ có thể thêm một vài lát gừng vào chậu nước tắm của bé hoặc đun sôi nước với gừng, rồi sau đó mới pha nước tắm cho trẻ.

Bố mẹ có thể thêm một vài lát gừng vào nước tắm của trẻ

2.4. Chanh đào mật ong-Cách trị ho sổ mũi tại nhà cho bé 

Theo y học cổ truyền, chanh đào có vị chua, tính mát, giúp thanh nhiệt, trừ ho, kháng viêm, chữa viêm họng cho bé hiệu quả. Đặc biệt chanh đào là loại quả dồi dào vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho bé. Khi phối hợp chanh đào, mật ong và đường phèn, ba mẹ sẽ có thức uống thơm ngon và bổ dưỡng, tốt cho họng, trị ho hiệu nghiệm.

Hướng dẫn cách ngâm chanh đào mật ong - trị ho, tăng đề kháng cho bé đơn giản, hiệu quả

Ngoài các cách trị ho sổ mũi tại nhà cho bé đã kể trên, các bậc phụ huynh có thể tham khảo một số cách khác như sau:

2.5. Bấm huyệt để thông mũi

Day nhẹ nhàng tại vị trí huyệt nghinh hương (nằm ở 2 bên cánh mũi, nằm phía trên rãnh mũi má của trẻ) sẽ giúp giảm bớt triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi.

2.6. Giữ ấm cơ thể trẻ khi ngủ

Khi trẻ bị ho, sổ mũi do cảm lạnh, bố mẹ cần chú ý không nên bật điều hòa ở nhiệt độ thấp, mang tất chân và đắp chăn giữ ấm phần cổ cho bé.

2.7. Kê đầu trẻ cao hơn khi ngủ

Việc kê đầu trẻ cao hơn một chút bằng chăn mỏng hoặc gối sẽ giúp hạn chế chảy nước mũi vào trong, giúp tránh gây thở khò khè, khó thở cho bé.

Bố mẹ cần chú ý quan sát tình trạng và mức độ triệu chứng của trẻ để có thể tìm ra cách trị ho sổ mũi tại nhà cho bé hiệu quả nhất.

Mời mẹ tham khảo thêm: Cách phòng tránh trẻ hay ốm vặt đơn giản, hiệu quả

3. Khi nào cần đưa trẻ ho sổ mũi đi khám bác sĩ?

Nếu sau khi đã áp dụng các cách chữa ho sổ mũi tại nhà, nhưng các triệu chứng của trẻ vẫn không thuyên giảm, mà còn kèm theo các dấu hiệu nghiêm trọng khác thì ba mẹ nên đưa bé đi khám.

Một số triệu chứng bất thường ở trẻ khi bị ho, hắt hơi, sổ mũi mà bố mẹ cần lưu ý bao gồm:

• Trẻ bị ho, sổ mũi, hắt hơi kèm biểu hiện sốt trên 38 độ C.

• Trẻ có biểu hiện khó chịu tăng lên hoặc đau tai.

• Trẻ bị đỏ mắt hoặc dịch tiết mũi hoặc đàm có màu vàng/xanh.

• Trẻ có biểu hiện khó thở, thở khò khè.

• Tình trạng ho ở trẻ kéo dài, không thuyên giảm.

• Trẻ quấy khóc bất thường, kéo dài không nín.

4. Cách phòng ngừa ho sổ mũi cho trẻ

Bên cạnh các cách chữa ho sổ mũi tại nhà cho bé, bố mẹ cũng cần quan tâm đến những biện pháp phòng ngừa như sau:

• Chú ý giữ ấm cho cho trẻ vào mùa lạnh: Bởi nếu cơ thể trẻ không được giữ ấm, đặc biệt là vùng cổ sẽ khiến trẻ dễ bị nhiễm lạnh. Từ đó dẫn đến các triệu chứng ho, sổ mũi, hắt hơi. Vì vậy, bố mẹ nên mặc quần áo ấm và giữ ấm vùng cổ cho trẻ bằng khăn khi trời trở lạnh.

• Mang tất cho trẻ: Luôn mang tất cho trẻ vào mùa đông để tránh bị nhiễm không khí lạnh.

• Tiêm vaccine phòng cúm cho trẻ: Vaccine phòng bệnh cảm cúm được khuyến cáo tiêm cho trẻ từ 6 tháng tuổi. Khi trẻ đã đủ tuổi, bố mẹ có thể đưa trẻ đến các trung tâm tiêm chủng để được tiêm vaccine ngừa cúm. 

Tiêm phòng vaccine cúm cho bé là cách phòng ngừa ho sổ mũi hiệu quả

Do ho và sổ mũi vốn là bệnh lý hay gặp ở trẻ nhỏ, ba mẹ nên chủ động phòng tránh bằng các phương pháp chăm sóc khoa học, đặc biệt là nâng cao sức đề kháng cho trẻ. 

Vì vậy, việc bổ sung các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng hiện đang là lựa chọn được các bậc cha mẹ ưu tiên hàng đầu. Trong đó, sản phẩm Tăng đề kháng Linh Chi hữu cơ Reshi Kids Protect đã và đang được tin dùng rộng rãi tại Việt Nam cũng như trên trên nhiều quốc gia khác, bao gồm cả các thị trường khó tính như Châu Âu, Mỹ, Nhật Bản… 

Sản phẩm với thành phần được chiết xuất từ Linh chi hữu cơ chứa Beta glucan và tritecpen độc quyền kết hợp với Kẽm, Vitamin C từ quả anh đào, giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của trẻ, làm giảm nguy cơ bị ho, sổ mũi cũng như nhiều vấn đề gây hại đến sức khỏe khác ở trẻ em.

Có thể nói, trên hành trình phát triển của trẻ nhỏ thì ho, hắt hơi, sổ mũi là điều khó tránh khỏi. Hy vọng các cách trị ho sổ mũi tại nhà cho bé sẽ giúp trẻ vượt qua tình trạng này nhanh chóng và an toàn hơn, đồng thời cũng giúp trẻ hạn chế nguy cơ lệ thuộc vào thuốc khi không cần thiết.