Vai trò của DHA với sự phát triển của trẻ - Click ngay để biết chi tiết

DHA là gì?

DHA có tên khoa học là acid docosahexaenoic. Đây là một acid béo không no thuộc nhóm omega-3 mà cơ thể không tự tổng hợp được, cần phải bổ sung từ bên ngoài để đảm bảo sự phát triển cho trẻ.

Cấu trúc phân từ của DHA gồm có 22 carbon, 6 nối đôi, nôi đôi đầu tiên nằm ở vị trí cacbon số 3. Acid béo không no này tham gia vào quá trình hình thành mô tế bào. Đặt biệt là những tế bảo ở trong não bộ.

DHA có tên khoa học là acid docosahexaenoic. 

Vai trò của DHA với sự phát triển của trẻ

DHA là một chất đặc biệt quan trọng trong khoảng thời gian đầu đời của bé. Sau đây là những tác dụng của DHA đối với trẻ nhỏ.

Sự phát triển của trí não

DHA tham gia vào quá trình tổng hợp nên màng não. Nếu bổ sung thiếu acid béo này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thống thần kinh. Từ đó dẫn đến khả năng nhận thức và tư duy ở trẻ bị kém so với các bạn cùng lứa tuổi.

Theo một số nghiên cứu, việc bổ sung đầy đủ DHA trong quá trình mang thai và 6 năm đầu đời cho trẻ sẽ hạn chế được các bệnh rối loạn tâm thần và thoái hóa thần kinh về sau này. Ngoài ra, DHA còn có tác dụng bảo vệ hệ thống thần kinh trong những đợt chấn thương cấp tính.

DHA có vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí não.

Tăng chỉ số IQ, khả năng chú ý và hành vi ở trẻ

DHA là dưỡng chất tốt cho não bộ. Bởi nó là thành phần tạo ra mô não và màng tế bào thần kinh. Mặt khác, chỉ số IQ, khả năng tập trung và hành động của trẻ là do các tế bào não bộ điều khuyển. Chính vì thế việc bổ đầy đủ DHA sẽ nâng cao các chức năng này.

Đối với những trẻ có nồng độ DHA thấp, não bộ sẽ thiếu dưỡng chất để phát triển. Điều này sẽ dẫn đến sự suy giảm về khả năng học tập và nhận biết về sau này.

Bên cạnh đó, mức độ DHA thấp, trẻ sẽ có nhiều triệu chứng đi kèm như: khả năng tập trung kém, không thể ngồi yên một chỗ, thường xuyên đi tiểu hoặc khát nước. Một số trẻ còn bị chậm nói, thích chơi một mình hay có những hành động lặp đi lặp lại.

Sự phát triển của thị giác

DHA xuất hiện rất nhiều trong các tế bào cảm quang hình que ở trong mắt. Nếu cơ thể của bé bị thiếu hụt DHA, độ nhạy sáng của võng mạc sẽ giảm. Điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng nhìn và quan sát của trẻ.

Trong một số nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ giữa nồng độ DHA với khả năng thị lực ở trẻ sơ sinh. Theo báo cáo, nếu trẻ có nồng độ DHA trong máu cao, bé có thể nhìn được rõ nét hơn so với các bạn bị thiếu hàm lượng DHA.

Sự phát triển về thể chất

DHA còn có mối liên hệ mật thiết đối với chu vi vòng đầu, cân nặng và chiều cao ở trẻ sơ sinh. Khi bổ sung đủ DHA cho cơ thể sẽ giúp mạch máu phát triển tối đa. Từ đó, làm giảm tỷ lệ suy nhược và giúp bé có cân nặng và chiều cao vượt trội.

Nguồn bổ sung DHA

Do cơ thể của trẻ không tự tổng hợp được DHA, nên phải bổ sung thông qua chế độ ăn hoặc sử dụng sản phẩm có chứa dưỡng chất này. Sau đây là các loại thực phẩm và sản phẩm chứa DHA tốt cho trẻ. 

Thực phẩm chứa DHA

Sau đây là những loại thực phẩm mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn cho trẻ.

• Cá: Đây được xem là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho bé. Bởi trong cá chứa rất nhiều DHA, protein, canxi,.... Các loại cá mẹ nên lựa chọn là cá hồi, cá trích, cá thu, cá ngừ,..

• Tảo: Là một giải pháp cung cấp DHA tuyệt vời. Ngoài ra, trong tảo không chứa bất kỳ kim loại nặng hoặc độc tố nào nên hoàn toàn có lợi cho trẻ.

• Trứng: Trong trứng có chứa hai loại axit béo khác nhau là DHA và ALA. Đặc biệt hàm lượng DHA có trong lòng đỏ trứng là nguồn cung cấp cần thiết cho bé, tuy nhiên lòng đỏ trứng thực sự chỉ có tác dụng nếu được nấu chín hoàn toàn. Vì vậy, để bổ sung DHA cho bé mẹ cần lưu ý điều này.

• Sữa: Đây là loại thực phẩm chứa nhiều canxi, protein và vitamin D cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ. Hơn thế nữa, một số loại sữa công thức còn chứa nhiều DHA mà mẹ có thể lựa chọn cho trẻ

• Dầu cá: Được xem là một trong những cách bổ sung DHA hiệu quả, mang lại lợi ích cho sự phát triển thần kinh ở trẻ em. 

Những loại thực phẩm chứa nhiều DHA.

Sản phẩm Neo Kids Omega 3 DHA cho trẻ

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại bổ sung DHA, việc lựa chọn sản phẩm nào tốt cho bé và không gây tác dụng phụ cũng khiến mẹ đau đầu. Nắm bắt được tâm lý và nhu cầu của các mẹ, các nhà nghiên cứu đã bào chế ra sản phẩm Neo Kids Omega 3 DHA với nhiều ưu điểm vượt trội như:

• Dầu cá có trong sản phẩm đạt chứng nhận 5 sao quốc tế IFOS . Đây là một trong những tiêu chuẩn lâu đời nhất và nổi tiếng nhất của Nutrasource, đảm bảo dầu cá chất lượng và tinh khiết.

• Ứng dụng công nghệ Omegavie 25 độc quyền để chiết xuất ra được thành phần DHA tinh khiết và giữ được độ ổn định cao so với khi sử dụng các công nghệ thông thường. Các sản phẩm chứa DHA trên thị trường thường có vị tanh nên trẻ không thích uống hoặc bỏ uống. Nhưng sản phẩm Neo Kids Omega - 3 DHA lại có vị dâu thơm ngon và dễ uống, nên được rất nhiều trẻ ưa thích.

• Đây là sản phẩm được phân phối chính hãng độc quyền tại Việt Nam, được nhập khẩu từ Châu Âu với các tiêu chuẩn nghiêm ngặt. Nên mẹ có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm.

Neo Kids Omega 3 DHA 

Trên đây là vai trò của DHA với sự phát triển của trẻ. Nếu mẹ gặp liên quan đến sức khỏe của bé, hãy liên hệ ngay tới tổng đài 1900 636 985 để nhận được sự hỗ trợ từ các Dược sĩ giàu chuyên môn của nhãn hàng Neo Kids.