Tác dụng của omega 3 đối với sự phát triển của trẻ như thế nào?

1. Bảo vệ thị lực

Trong omega-3 có chứa dha đây là thành phần cấu trúc chính của võng mạc mắt. Do đó khi cơ thể trẻ bị thiếu dinh dưỡng omega-3 có nguy cơ dẫn đến một số bệnh về mắt.

2. Phát triển trí não

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và chỉ ra rằng omega-3 có vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí não của trẻ. Omega-3 giúp bé thông minh vượt trội cải thiện khả năng ghi nhớ, hỗ trợ quá trình học tập của bé tốt hơn.

Khi cơ thể trẻ được cung cấp đủ omega-3 sẽ mang đến các lới ích cho trí não như:

• Tăng cường trí thông minh

• Khả năng giao tiếp tốt hơn

• Ít gặp các hành vi rối loạn

• Hạn chế tình trạng chậm phát triển

• Hạn chế tình trạng trẻ bị rối loạn tăng động đáng chú ý (ADHD), tự kỷ và bại não

  
  

Bổ sung Omega-3 đầy đủ giúp bé thông minh hơn

Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng omega 3 giúp giảm nguy cơ trẻ bị trầm cảm và rối loạn tâm trạng.

3. Hạn chế căng thẳng lo âu

Trầm cảm là một trong số những bệnh rối loạn tâm thần thường gặp nhất. Dấu hiệu trầm cảm ở trẻ em thường là buồn bã, thờ ơ và không có hứng thú trong cuộc sống. 

Ở những trẻ hay phải chịu áp lực học tập thì lo lắng cũng là một rối loạn thường gặp.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng omega-3 có khả năng hạn chế nguy cơ trầm cảm và rối loạn tâm thần ở trẻ em.

Trong ba loại axit béo của omega-3 là ALA, EPA và DHA thì EPA là hoạt chất có hiệu quả nhất trong việc hạn chế nguy cơ mắc trầm cảm. Nó có hiệu quả như một loại thuốc trầm cảm phổ biến.

4. Cải thiện tình trạng hen suyễn

Hen suyễn là một bệnh lý mạn tính với các biểu hiện như ho, khó thở, khò khè. Các cơn hen nặng có thể khá nguy hiểm, nguyên nhân là do viêm và sưng ở các đường dẫn khí trong phổi.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc trẻ bị thiếu omega-3 có liên quan đến khả năng mắc hen suyễn ở trẻ em và thiếu niên.

Trong quá trình mang thai nếu mẹ dùng dầu cá cũng sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ trẻ bị mắc hen suyễn.

5. Cải thiện chứng rối loạn tăng động

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là tình trạng rối loạn hành vi ở trẻ. Biểu hiện của chứng này là trẻ không tập trung, hiếu động thái quá và tính tình bốc đồng.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ở những trẻ bị ADHD thường có nồng độ omega-3 thấp hơn so với trẻ bình thường. Việc bổ sung omega cho trẻ giúp bé cải thiện sự tập trung nhanh chóng hoàn thành nhiệm vụ, ngoài ra còn giúp giảm hiếu động, bồn chồn của trẻ,

Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Việc bổ sung dầu cá hoặc thay đổi chế độ ăn uống là một trong những biện pháp điều trị đầy triển vọng cho trẻ bị ADHD.

Omega-3 giúp cải thiện chứng rối loạn tăng động ở trẻ

6. Hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tự miễn

Bệnh tự miễn là căn bệnh mà hệ miễn dịch trong cơ thể nhầm các tế bào khỏe mạnh với các tế bào lạ và thực hiện tấn công chúng. Một ví dụ điển hình phải kể đến là bệnh tiểu đường tuýp 1. Ở bệnh này thì hệ thống miễn dịch của bạn sẽ tấn công các tế bào sản xuất insulin tuyến tuỵ. Omega-3 có tác dụng chống lại các bệnh tự miễn này và nó đặc biệt trong giai đoạn đầu đời.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng việc cung cấp đủ omega cho bé ở các năm đầu đời giúp hạn chế khả năng mắc các bệnh tự miễn. Bao gồm tiểu đường tuýp 1, tiểu đường tự miễn hoặc bệnh đa xơ cứng.

7. Giảm nguy cơ mắc hội chứng rối loạn chuyển hoá

Hội chứng rối loạn chuyển hóa bao gồm rất nhiều vấn đề khác nhau. Trong đó gồm có: béo phì, kháng insulin, mức triglyceride cao và mức cholesterol HDL thấp, huyết áp cao. Đây là một nguy cơ lớn đối với tình trạng sức khoẻ của bé vì nó tăng khả năng mắc các bệnh khác gồm bệnh tim và tiểu đường.

Axit béo Omega-3 có tác dụng hạn chế hiện tượng kháng insulin, viêm và nguy cơ mắc bệnh tim ở những trẻ có rối loạn chuyển hoá.

8. Hạn chế bệnh tim mạch

Các nghiên cứu lâm sàng đã được thực hiện và chỉ ra rằng omega-3 có tác dụng giúp giảm cholesterol xấu và chất béo trung tính (triglycerides) trong cơ thể. Ngoài ra nó còn giúp tăng lipoprotein mật độ cao (HDL) hoặc cholesterol tốt.

Trong giai đoạn đầu của bé thì việc bổ sung omega-3 có ý nghĩa rất quan trọng trong việc giảm nguy cơ đột quỵ, đau tim trong tương lai.

9. Neo Kids Omega-3 DHA cung cấp omega-3 cho sự phát triển toàn diện của bé

Neo Kids Omega-3 DHA với chiết xuất omega-3 từ dầu cá ngừ tự nhiên, sử dụng công nghệ chiết xuất Omegavie 25 độc quyền siêu tinh khiết, siêu ổn định, dầu cá đã được khử mùi đem lại mùi vị thơm ngon cho bé.

Với thành phần DHA, EPA theo tỷ lệ chuẩn, DHA Neo Kids hỗ trợ bé phát triển trí não và thị lực.

Neo Kids Omega-3 DHA -Nguồn omega-3 tuyệt vời dành cho trẻ

Neo Kids Omega-3 DHA còn bổ sung bộ ba vitamin A, D3, E hỗ trợ bé phát triển khoẻ mạnh, cao lớn hơn.

Bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn các thông tin về omega-3, hy vọng sau bài viết này các mẹ đã có thêm thông tin hữu ích và biết được tầm quan trọng của việc bổ sung Omega-3 cho bé.