Cha mẹ đã biết con cảm cúm nên làm gì chưa?

1. Bệnh cảm cúm là gì?

Cảm cúm là bệnh lý truyền nhiễm do virus gây ra. Các triệu chứng đặc trưng của cảm cúm là người bệnh thường lên cơn sốt cao (khoảng 39-40 độ C) trong vài giờ, sau đó giảm rồi lại tăng. Ngoài ra, bệnh nhân còn xuất hiện các biểu hiện như đau đầu, chóng mặt, rét run, buồn nôn, nôn, đau nhức cơ thể, chán ăn, mệt mỏi.

Thông thường, các triệu chứng của cảm cúm sẽ giảm sau 3-5 ngày. Tuy nhiên có 1 số trường hợp cúm biến chứng nặng do đó, khi trẻ có biểu hiện cúm nên cho con đi khám để phân biệt cúm thường với các loại cúm nguy hiểm.

2. Cảm cúm nên làm gì?

Khi con bị cảm cúm nên làm gì? Dưới đây phương pháp điều trị cúm cho cha mẹ tham khảo.

2.1. Uống thuốc trị cúm

Trường hợp người bệnh muốn giảm nhanh các triệu chứng hoặc khi bệnh có xu hướng tiến triển nặng thêm thì có thể sử dụng thuốc điều trị cúm tại nhà.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc kháng sinh, kháng viêm không đúng cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng lên các cơ quan khác của cơ thể. Do đó, cha mẹ cần cho con đi khám và sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Một số thuốc điều trị triệu chứng của cảm cúm phổ biến hay được dùng như:  Paracetamol, Ibuprofen, Ambroxol, Diphenhydramine, Phenylephrine, Fexofenadine, Loratadine.

2.2. Uống nhiều nước giúp điều trị cảm cúm

Khi bị cảm cúm cơ thể thường bị mất nước, đặc biệt là trẻ bị nôn mửa hay tiêu chảy. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý đảm bảo cung cấp đủ nước cho trẻ nhờ cho con uống các loại nước lọc, nước bổ sung điện giải hay nước trái cây. 

Uống nhiều nước hỗ trợ điều trị cảm cúm

Uống trà thảo mộc hoặc mật ong có thể giúp giảm các cơn đau họng đồng thời đây cũng là 1 mẹo giúp điều trị cúm rất tốt.

2.3. Dùng thức ăn dạng lỏng để chữa cảm cúm

Thông thường cha mẹ khi thấy trẻ bị cúm thường cho bé ăn súp gà hoặc cháo gà, cháo thịt, điều này có phải là 1 cách chữa cúm hiệu quả. Câu trả lời là có, trong 1 nghiên cứu được thực hiện đã chỉ ra rằng súp gà có tác dụng làm giảm các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp.

2.4. Để cơ thể nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi là 1 cách rất tốt giúp cơ thể được hồi phục khi bị cúm. Cha mẹ cần chú ý điều này, không nên bắt con vận động khi bé đang mệt. Ngủ đủ giấc mỗi ngày cũng sẽ giúp nâng cao sức đề kháng nhờ đó mà bệnh cúm nhanh chóng được cải thiện hơn.

2.5. Tăng độ ẩm cho môi trường xung quanh

Virus thường sống được lâu hơn, sinh trưởng và phát triển tốt hơn trong không khí khô. Đặc biệt là vào trời lạnh, nhiệt độ ngoài trời và độ ẩm không khí đều giảm. Ngoài ra thì việc sử dụng hệ thống sưởi hoặc điều hòa không khí đều khiến cho không khí bị khô hơn.

Sử dụng máy tạo độ ẩm giúp làm ẩm không khí

Cha mẹ nên dùng máy tạo độ ẩm để tăng thêm độ ẩm cho môi trường sống xung quanh trẻ. Không khí ẩm còn rất tốt trong việc giảm các triệu chứng khó chịu của nghẹt mũi, sổ mũi.

2.6. Xông hơi là 1 cách chữa cảm cúm hiệu quả

Nếu muốn làm thông thoáng đường thở, bên cạnh dùng thuốc điều trị, có thể xông hơi tinh dầu cho trẻ.

Các loại tinh dầu thường được dùng là tinh dầu quế, bạc hà, húng chanh,.. Tất cả các loại này đều rất tốt trong việc làm thông đường thở, giảm bớt các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi.

2.7. Trị cúm bằng cho trẻ tắm nước ấm

Tắm nước nóng giúp bổ sung hơi nước, giữ ẩm và thông mũi cho bé, giúp việc hít thở được dễ dàng hơn. Lưu ý là nếu trẻ có nhiệt độ không ổn định, hay chóng mặt thì cha mẹ không nên tắm cho con.

2.8. Chườm khăn ấm

Việc sử dụng khăn ấm chườm lên trán và mũi sẽ giúp trẻ giảm được những cơn đau đầu và đau xoang. Nhờ đó hỗ trợ quá trình điều trị cúm cho trẻ.

2.9. Thường xuyên súc miệng và vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý có khả năng diệt khuẩn và sát trùng cao. Do đó mà khi cúm súc miệng bằng nước muối sẽ giúp loại bỏ được lớp dịch nhầy tích tụ bên trong cổ họng, nhất là khi ngửa cổ súc miệng. Cố gắng kiên trì súc miệng bằng nước muối trong nhiều ngày liên tiếp để giảm nhanh được các triệu chứng đau họng và rát cổ.

Súc miệng bằng nước muối sinh lý hỗ trợ điều trị cúm

2.10. Kê cao đầu khi ngủ

Vào ban đêm khi đi ngủ người bệnh thường sẽ bị nghẹt mũi, rất khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Việc kê cao đầu giúp bệnh nhân dễ thở hơn đồng thời giảm tình trạng ợ nóng thường xuyên. 

Để giúp làm loãng chất nhầy bên trong mũi, người bệnh có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để tạo độ ẩm cho phòng ngủ.

2.11. Bôi tinh dầu

Một số loại tinh dầu có khả năng có khả năng chống lại virus, vi khuẩn góp phần vào quá trình điều trị cúm. 

Có thể trộn tinh dầu trà vào xà phòng rửa tay, hoặc cho vào máy xông hơi,...

Các loại tinh dầu thường được dùng trong điều trị cúm có thể kể đến như: dầu quế, bạc hà, dầu chanh, xạ hương,..

2.12. Chia nhỏ bữa ăn

Khi cúm đa số các trẻ đều chán ăn, bỏ bữa. Để giúp trẻ ăn được nhiều hơn, cha mẹ nên chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày, đồng thời chú ý nên cho bé ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe cho con.

Chia nhỏ bữa ăn hàng ngày cho trẻ

Bài viết trên đã cung cấp cho các bạn thông tin giải đáp câu hỏi: “Cảm cúm nên làm gì?” Hy vọng sau bài viết này cha mẹ đã có cho mình những cách chăm sóc trẻ khi con bị cúm. Cúm thường hay gặp khi con bị suy giảm sức đề kháng. Do đó cha mẹ cần chú ý nâng cao sức đề kháng cho con, giúp con có miễn dịch chống lại sự tấn công của virus, vi khuẩn.