1. DHA có lợi ích gì với trẻ nhỏ?

DHA từ dầu cá là nguồn cung cấp Omega 3 từ động vật phổ biến nhất hiện nay. Đối với sự phát triển của trẻ nhỏ, DHA có rất nhiều vai trò quan trọng như: 

• Đối với trí tuệ:

 DHA chiếm đến 30-40% chất xám của vỏ não, giúp tạo ra độ nhạy của các tế bào nơron thần kinh, giúp dẫn truyền thông tin nhanh và chính xác. Việc thiếu hụt DHA có thể làm giảm chỉ số thông minh (IQ), tăng nguy cơ thiểu năng trí tuệ, rối loạn hành vi cảm xúc ở trẻ…

• Đối với thị lực: 

DHA còn chiếm gần 60% lượng Omega 3 trong võng mạc - đây là trung tâm tổng chỉ huy sự nhìn của mắt. Vì vậy, nó đóng một vai trò quan trọng cho sự phát triển thần kinh thị lực, giúp hoàn thiện chức năng nhìn để bé có thể quan sát thế giới rõ ràng và sinh động hơn. Sự thiếu hụt DHA có thể gây ra các vấn đề suy giảm thị lực, khô mắt, nháy mắt, nheo mắt… 

• Ngoài ra, DHA còn có vai trò tăng đề kháng và giảm nguy cơ dị ứng ở trẻ. 

Với những công dụng tuyệt vời như vậy thì ba mẹ nên cho trẻ nên uống DHA dạng siro hay dạng viên tốt hơn? Mẹ hãy tìm hiểu kĩ hơn về ưu, nhược điểm của 2 dạng bào chế này để có lựa chọn phù hợp nhé.

2. Ưu nhược điểm của DHA dạng siro

Ưu điểm 

• Dễ uống: Đối với trẻ nhỏ và đặc biệt là các bé dưới 6 tuổi thì khả năng nhai nuốt vẫn chưa được hoàn thiện hoàn toàn. Vì vậy, DHA dạng lỏng như siro rất phù hợp với bé trong giai đoạn này.

• Khả năng hấp thu tốt hơn: Dạng siro có chứa hoạt chất đã được hòa tan sẵn trong dung dịch uống. Do đó, khi sử dụng dầu cá Omega 3 DHA dạng siro khả năng hấp thu nhanh chóng hơn các dạng rắn như viên nang, viên nén...

• Định lượng liều phù hợp: DHA ở dạng lỏng như siro thường dễ phân nhỏ liều dùng phù hợp theo từng độ tuổi.

• Hương vị: Thường có vị ngọt, dễ uống.

Nhược điểm

• Dễ có mùi tanh của cá: Do chiết xuất từ dầu cá nên các loại dầu cá DHA Omega 3 nếu không được loại bỏ hoàn toàn tạp chất thì sẽ dễ có mùi tanh. 

• Khó bảo quản: DHA từ dầu cá ở dạng siro sẽ khó bảo quản và mang theo khi đi ra ngoài hơn dạng viên.

3. Ưu nhược điểm của dầu cá Omega 3 DHA dạng viên

Ưu điểm

• Dễ bảo quản: Dầu cá Omega 3 DHA dạng viên thường nhỏ gọn nên dễ dàng bảo quản và mang theo khi di chuyển.

• Giảm bớt vị tanh: DHA được bao bọc bởi 1 lớp màng bên ngoài nên giảm bớt được vị tanh khi uống. 

Nhược điểm

• Khó hấp thu hơn: Dầu cá Omega 3 DHA ở dạng viên khó hấp thu hơn dạng siro do mất thời gian hoà tan trong dịch cơ thể. Điều này làm giảm hiệu quả khi bổ sung cho trẻ

• Khó uống: DHA dạng viên thường ít được dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do khả năng nhai nuốt của trẻ còn kém. Kể cả khi trẻ đã ăn nhai tốt thì Omega 3 DHA dạng viên vẫn có nguy cơ nuốt sặc, gây nguy hiểm. Ngoài ra, các bé thường không hợp tác khi uống dạng viên do tâm lý sợ uống thuốc.

4. Trẻ nhỏ uống DHA dạng siro hay dạng viên tốt hơn?

Vậy trẻ nhỏ nên uống DHA dạng siro hay dạng viên nén thì tốt hơn? Câu trả lời cho các bậc phụ huynh chính là nên lựa chọn DHA dạng siro. Bởi vì nó có những ưu điểm phù hợp với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hơn: Dễ uống, hấp thu nhanh, hiệu quả cao

Hiện nay trên thị trường có vô vàn các loại dầu cá Omega 3 DHA khác nhau khiến các bậc phụ huynh gặp rất nhiều khó khăn trong việc tìm ra một sản phẩm chất lượng và an toàn cho trẻ. Các mẹ hãy tham khảo phần tiếp theo để lựa chọn được sản phẩm DHA tốt nhất cho con nhé.

5. Tiêu chí khi lựa chọn Omega 3 DHA từ dầu cá cho bé

• Lựa chọn theo tiêu chuẩn IFOS: 

Được biết đến là tiêu chuẩn lâu đời và nổi tiếng để đánh giá các sản phẩm dầu cá Omega 3 DHA trên toàn thế giới. Tất cả các sản phẩm Omega 3 DHA từ dầu cá muốn đạt chuẩn phải đạt được tất cả tiêu chí rất khắt khe về: Nguyên liệu, hàm lượng, độ tinh khiết, độ ổn định và hương vị. 

IFOS - Tiêu chuẩn có giá trị cao nhất để đánh giá chất lượng Omega 3 DHA từ dầu cá

Đặc biệt, khi đã đạt chuẩn sản phẩm sẽ được đánh giá tiếp trên hệ thống 5 sao của IFOS. Nếu các tiêu chuẩn đều đạt điểm tối đa thì sẽ được trao xếp hạng 5 sao đáng mơ ước của IFOS.

• Thành phần

Nhiều mẹ cho rằng, Omega 3 DHA có hàm lượng cao là tốt, tuy nhiên điều này không hoàn toàn đúng. Theo tổ chức an toàn thực phẩm Châu Âu - EFSA, hàm lượng DHA và EPA trong dầu cá chỉ cần đạt tiêu chuẩn là có hiệu quả, nếu bổ sung quá nhiều cũng không tốt. Và tỷ lệ đạt chuẩn của DHA:EPA là 5:1.

Ngoài ra, mẹ nên ưu tiên lựa chọn Omega 3 DHA từ dầu cá có thêm các loại Vitamin như: Vitamin A, Vitamin E để tăng tác dụng của sản phẩm. 

Độ an toàn và hương vị

Mẹ nên lựa chọn Omega 3 DHA từ dầu cá có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Ưu tiên sản phẩm từ các hãng dược phẩm lâu đời, như vậy độ chuẩn xác về thành phần, hàm lượng và an toàn sẽ cao hơn. Đặc biệt, cần đảm bảo 5 không: Không gluten, không lactose, không cồn, không chất tạo màu nhân tạo, không thành phần biến đổi gen để an toàn cho trẻ.

Thêm nữa, mẹ nên chọn sản phẩm có vị dịu ngọt và hạn chế vị tanh. Như vậy, trẻ mới hợp tác sử dụng và đạt được hiệu quả tốt nhất.

6. Neo Kids Omega 3 DHA – Dầu cá chuẩn IFOS chất lượng “Siêu sao” cho trẻ

Không chỉ đáp ứng được tất cả các tiêu chí trên, dầu cá chuẩn IFOS Neo Kids Omega 3 DHA còn vinh dự nhận được chứng nhận đạt chuẩn 5 sao của IFOS nhờ những ưu điểm nổi bật sau: 

Về nguồn gốc, sản phẩm được sản xuất bởi Tập đoàn dược phẩm Tây Ban Nha NeovitalHeath với hơn 65 năm kinh nghiệm về chăm sóc sức khỏe cho bé. Tất cả nguồn nguyên liệu đều lấy từ dầu cá ngừ tại vùng biển châu Âu tinh sạch, đạt chứng nhận FOS (Friend Of the Sea).

Về chất lượng, dầu cá Neo Kids Omega 3 DHA áp dụng công nghệ Omega Vie 25 độc quyền giúp khử mùi tanh đặc trưng và loại bỏ kim loại nặng giúp thu được dầu cá tinh khiết. Đồng thời, công nghệ đặc biệt này còn ngăn chặn quá trình oxy hóa, nhờ đó Neo Kids Omega 3 DHA có tính ổn định cao. 

Về thành phần, dầu cá Neo Kids Omega 3 DHA đạt chuẩn IFOS không chỉ có hàm lượng DHA/EPA đạt chuẩn, mà còn có thêm Vitamin A, E, D3 giúp hỗ trợ phát triển trí não và thị lực cho bé.

Thêm một điểm cộng nữa là sản phẩm có vị dâu, thơm ngon, dễ uống nên các bé vô cùng thích thú khi sử dụng.

Dầu cá chuẩn IFOS - Bí quyết phát triển trí não và thị lực vượt trội 

Hiện tại, sản phẩm đã có mặt tại hơn 30 quốc gia với hơn 60.000 nhà thuốc trên thế giới. Tại Việt Nam, dầu cá Neo Kids Omega 3 DHA đạt chuẩn IFOS đã được nhập khẩu chính hãng và phân phối tại hơn 1000 phòng khám, nhà thuốc, shop mẹ và bé trên toàn quốc nên phụ huynh có thể yên tâm khi lựa chọn cho bé.