Nguyên nhân đau mắt ở trẻ em, tìm hiểu và phòng ngừa

1. Đau mắt là căn bệnh gì?

Đau mắt ở trẻ em là một vấn đề thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Đau mắt là tình trạng mắt sưng, đau, nhắm mắt có cảm giác cộm. Mắt đau có thể kèm thêm hiện tượng đỏ mắt. Đau mắt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây khó chịu và phiền toái cho trẻ. Nguyên nhân đau mắt ở trẻ em khá đa dạng, cụ thể như sau:

1.1 Trẻ đau mắt do viêm kết mạc

Viêm kết mạc là tình trạng viêm nhiễm hoặc dị ứng ở lớp màng bao quanh mắt và mặt trong của mí mắt. Viêm kết mạc có thể do vi khuẩn, virus hoặc các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi nhà, lông thú cưng hoặc thuốc nhỏ mắt. Triệu chứng của viêm kết mạc thường gồm: 

• Mắt bé sưng đỏ

• Mắt có dính ghèn mắt vào buổi sáng khi bé ngủ dậy. 

• Bé khó chịu, hay dụi mắt

Bệnh viêm kết mạc có thể lây từ người này sang người khác qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp. Do đó, nếu trong gia đình có người đau mắt mẹ cẩn thận để tránh bé bị lây nhé!

1.2 Trẻ đau mắt do viêm mi mắt

Viêm mi mắt cũng có thể khiến bé bị đau mắt. Viêm mi mắt là tình trạng viêm nhiễm ở các nang lông mi hoặc các tuyến bã nhờn ở gần gốc lông mi. Bệnh viêm mi mắt có thể do vi khuẩn, virus, nấm hoặc các yếu tố khác như bụi bẩn gây ra. Triệu chứng của viêm mi mắt thường ở trẻ như sau:

• Mắt bé sưng đỏ, thậm chí có thể lên mụn lẹo

• Có ghèn ở mắt.

• Bé hay dụi mắt do mắt cộm ngứa

Để điều trị viêm mi mắt, mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ để được khám và kê đơn thuốc phù hợp. Thông thường, bác sĩ sẽ kê thuốc nhỏ mắt hoặc bôi mắt có chứa kháng sinh hoặc corticoid để điều trị tình trạng viêm. Mẹ tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ và không tự ý mua thuốc điều trị cho bé nhé!

1.3  Trẻ đau mắt do dị ứng

Bên cạnh những nguyên nhân bệnh lý, đôi khi dị ứng cũng có thể khiến bé đau mắt. Nguyên nhân đau mắt ở trẻ em này không quá hiếm gặp. Các tác nhân dị ứng phổ biến như phấn hoa, bụi nhà, lông thú cưng hoặc thuốc. 

Tình trạng dị ứng có thể gây ra các triệu chứng ở mắt như:

• Ngứa, đỏ mắt,

• Sưng mắt, chảy nước mắt

• Có ghèn mắt nếu mắt đau lâu mà chưa được điều trị . 

Nguyên nhân đau mắt ở trẻ em có thể do lông động vật 

 2. Bé bị đau mắt mẹ phải làm gì?

Trẻ bị đau mắt sẽ rất khó chịu nên thường quấy khóc, do đó mẹ cần có biện pháp chăm sóc mắt giúp trẻ dễ chịu hơn. Sau đây là gợi ý những điều mà mẹ có thể làm nếu bé bị đau mắt.

2.1 Vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý

Khi bé bị đau mắt, mẹ hãy vệ sinh mắt cho trẻ bằng nước muối sinh lý khoảng 5 - 7 lần một ngày. Mẹ lưu ý, rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi vệ sinh mắt cho trẻ. Sau khi nhỏ nước muối, mẹ có thể dùng 2 miếng gạc sạch để lau bên ngoài mắt cho bé. Mẹ hãy lau nhẹ nhàng theo chiều từ đầu đến đuôi mắt. Việc này giúp mắt bé sạch sẽ, bớt đi cảm giác đau nhức. Nhưng mẹ vẫn cần đưa bé đi khám chuyên khoa nhé!

Vệ sinh mắt với nước muối sinh lý

2.2 Tăng cường sức đề kháng cho bé khi bị đau mắt

Các bệnh về mắt đa số do virus gây ra do đó đều không có thuốc đặc trị. Thuốc nhỏ mắt hay thuốc kháng sinh mục đích là để điều trị triệu chứng và giảm bớt sự khó chịu cho bé. Cách tốt nhất để điều trị và phòng bệnh là tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Lá chắn đề kháng mạnh mẽ sẽ bảo vệ bé khỏi những tác nhân gây hại hiệu quả hơn. Cụ thể mẹ nên:

• Cho bé ăn nhiều rau củ quả từ đó nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng cho bé

• Nếu bé còn đang bú mẹ, khi con bị đau mắt mẹ cần cho con bú càng nhiều càng tốt bởi trong sữa mẹ có chứa đề kháng tự nhiên rất tốt cho bé. 

3. Trẻ đau mắt nên ăn gì, kiêng gì?

Quá trình điều trị đau mắt chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng. Sau đây là những món ăn mà mẹ nên bổ sung và những món nên hạn chế. 

3.1 Thực phẩm nhiều Vitamin C

Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, xoa dịu những cảm giác khó chịu khi bé đau mắt. Vitamin C có nhiều trong quả cam, dâu tây, ổi. Mẹ có thể cho bé ăn trực tiếp hay ép sinh tố cho bé uống đều rất tốt nhé!

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C khi bé bị đau mắt

3.2 Thực phẩm chứa vitamin A, B12, D

Bên cạnh Vitamin C, vitamin A, B12, D cũng rất tốt và cần thiết cho bé bị đau mắt. Các vitamin này có nhiều trong như rau cải xanh, rau bina, bí đỏ, đu đủ. Bởi vitamin A không những giúp sáng mắt, tăng cường sức đề kháng ngăn ngừa bệnh phát triển. 

Đu đủ chứa nhiều vitamin A tốt cho mắt

3.2 Trẻ đau mắt nên kiêng ăn gì?

Khi tìm hiểu về nguyên nhân đau mắt ở trẻ em, hầu hết mẹ nào cũng đều thắc mắc bé có cần kiêng ăn gì cho mau khỏi không. Theo các bác sĩ chuyên khoa, bé khi bị đau mắt mẹ không cần kiêng khem quá mức nhưng có một số thực phẩm sau nên hạn chế

• Theo đông y, đau mắt là do can phong nhiệt, nên cần tránh những đồ cay như ớt, tỏi, hành. Nếu bé ăn cùng gia đình mẹ chế biến món ăn tránh những gia vị trên nhé!.

• Những thực phẩm có tính tanh như tôm cá có thể gây dị ứng khiến bé khó chịu hơn nên thời điểm bé đau mắt mẹ có thể hạn chế những món đồ hải sản nhé!

4. Bộ đôi sáng mắt - bí quyết cho con đôi mắt khỏe từ 1 tuổi. 

Đối với trẻ nhỏ, giai đoạn từ 1 - 6 tuổi là khoảng thời gian vàng để bé phát triển thị lực. Tuy nhiên đề kháng của bé còn chưa hoàn thiện khiến đôi mắt rất dễ bị ảnh hưởng. Đây chắc chắn là nỗi niềm lo lắng của các bậc làm cha làm mẹ, đặc biệt khi nguyên nhân đau mắt ở trẻ em vô cùng nhiều. Hiểu được nỗi lo đó, Neokids mang đến cho bố mẹ bộ đôi Neo Kids Omega 3 DHA và Oralux. Bộ đôi vàng này cung cấp đầy đủ những dưỡng chất quan trọng với mắt bao gồm: DHA/EPA; Vitamin A/vitamin E; Lutein/zeaxanthin giúp:

Bộ đôi Neo Kids Omega 3 DHA và Oralux  cùng mẹ chăm sóc bé yêu 

• Nuôi dưỡng đôi mắt khỏe mạnh cho bé từ 1 tuổi. 

• Hỗ trợ phục hồi tổn thương mắt trong những trường hợp như đau mắt, viêm mắt, lẹo mắt…

• Hỗ trợ ngăn chặn ánh sáng xanh bảo vệ cho đôi mắt của bé khỏi tác hại của các đồ điện tử như tivi, điện thoại…

Hiện tại bộ đôi sáng mắt Neo Kids Omega 3 DHA và Oralux đã có mặt các nhà thuốc hiệu thuốc trên toàn quốc để mẹ dễ dàng tìm mua. Mọi băn khoăn gì về sản phẩm hay vấn đề chăm sóc cho trẻ, mẹ hãy liên hệ ngay đến hotline 1900 636 985 để dược sĩ hỗ trợ cho mình ngay nhé!