Hậu quả nheo mắt ở trẻ không phải cha mẹ nào cũng biết

1. Điểm danh những hậu quả nheo mắt ở trẻ

Nheo mắt ở trẻ là một trong những phản xạ tự nhiên của các cơ vùng mắt nhằm điều chỉnh điểm hội tụ của ánh sáng trên võng mạc, giúp mắt nhìn rõ các vật ở quá xa hoặc gần. Tuy nhiên, khi trẻ nheo mắt quá nhiều kèm theo nhiều dấu hiệu bất thường khác, phụ huynh cần cảnh giác để giúp con kiểm soát sớm những nguy cơ dưới đây.

1.1 Tăng nhãn áp

Nhiều trẻ có cảm giác thích thú vì được cha mẹ chú ý khi thực hiện hành động nheo mắt. Lúc này, nheo mắt có thể trở thành thói quen khi trẻ nhìn vào mọi vật ở khoảng cách bất kỳ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nhãn khoa, đây là thói quen không tốt.

Tăng nhãn áp có thể xảy ra khi trẻ nheo mắt thường xuyên

Các nghiên cứu cho thấy, khi trẻ nheo mắt tập trung nhìn vật, các cơ ở vai và cổ sẽ xuất hiện tình trạng căng cứng, tạo áp lực lên dây thần kinh và giảm máu lưu thông lên não. Bên cạnh đó, phản xạ nheo mắt cũng trực tiếp làm tăng áp lực lên thủy tinh thể. Hai điều này kết hợp làm tăng nguy cơ đục tinh thể và tăng nhãn áp ở trẻ.

1.2 Tật khúc xạ

Tật khúc xạ là một trong những hậu quả nheo mắt ở trẻ không được kiểm soát sớm. Các bác sĩ cho biết, trẻ có nguy cơ bị tật khúc xạ thường xuất hiện nhiều biểu hiện khác thường từ sớm như: hay nheo mắt, dụi mắt, nhức mỏi mắt và có xu hướng đặt vật ở khoảng cách xa hoặc gần hơn bình thường.

Trẻ có thể mắc các tật khúc xạ

Trong thời điểm này, nếu cha mẹ không kịp thời cho con thăm khám và áp dụng các biện pháp cải thiện, trẻ có thể nhanh chóng mắc phải các vấn đề như: cận thị, viễn thị hay loạn thị. Tình trạng này làm giảm khả năng nhìn, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình học tập vui chơi và tâm lý của bé.

1.3 Mắt lác

Trẻ có thể bị mắt lác do biến chứng của tật khúc xạ không được điều trị kịp thời. Các phân tích cho thấy, trẻ bị tật khúc xạ mà không được điều trị sẽ hình thành thói quen nheo mắt liên tục để nhìn rõ vật.

Trẻ nheo mắt không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến mắt lác

Tuy nhiên, hành động này khiến mắt phải tăng điều tiết gấp nhiều lần nhằm điều chỉnh sự hội tụ ảnh của vật trên võng mạc. Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài, sự phối hợp điều tiết quy tụ không được bình thường sẽ gây ra tình trạng mắt lác.

Mắt lác xảy ra khiến trẻ mất nhận thức về chiều sâu, giảm khả năng quan sát và dễ bị vấp ngã do không ước lượng được khoảng cách giữa các vật, bước hụt.

1.4 Nhược thị

Nhược thị là hậu quả nghiêm trọng xảy ra ở những trẻ hay nheo mắt do mắc chứng loạn thị hoặc lác. Lý giải về điều này, các chuyên gia cho biết, não có khuynh hướng bỏ qua tín hiệu nhận được từ bên mắt bị loạn hoặc lác nặng hơn. Tình trạng này kéo dài khiến khả năng phân tích thị giác của não kém hoàn thiện, làm giảm khả năng nhìn và dẫn đến nhược thị.

Các bác sĩ cho biết, nhược thị bắt đầu từ khả năng nhìn của mắt nhưng lại gây hậu quả lại diễn ra chủ yếu ở não. Vì vậy, thị lực của trẻ có thể bị suy giảm vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời trước năm 7 tuổi. 

2. Làm thế nào để ngăn hậu quả nheo mắt ở trẻ?

Về bản chất, nheo mắt liên tục ở trẻ không phải là bệnh mà là một dấu hiệu bất thường của mắt. Vậy nên, việc kiểm soát và khắc phục sớm tình trạng này sẽ làm giảm nguy cơ gây ra những biến chứng nghiêm trọng.

2.1 Thăm khám và điều trị sớm

Ngay khi nhận thấy bé hay nheo mắt, dụi mắt, chớp mắt hay kêu nhức mỏi mắt, phụ huynh cần nhanh chóng đưa con đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám. Tại đây, bác sĩ sẽ thực hiện khám lâm sàng và chỉ định những kỹ thuật, xét nghiệm cần thiết.

Cha mẹ cần chủ động cho con thăm khám sớm

Dựa trên kết quả kiểm tra, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán và đánh giá về mức độ nghiêm trọng của bé. Nếu bé mắc các bệnh lý về mắt, bác sĩ sẽ ra chỉ định điều trị. Lúc này, cha mẹ cần tuyệt đối tuân thủ các hướng dẫn để có hiệu quả tốt nhất.

2.2 Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt là việc quan trọng xuyên suốt quá trình khắc phục nheo mắt liên tục ở trẻ. Một số vấn đề cần lưu ý trong chế độ sinh hoạt cho trẻ bị nheo mắt gồm:

• Hạn chế thời gian trẻ tiếp xúc với các thiết bị điện tử.

• Điều chỉnh khoảng cách an toàn từ mắt trẻ đến các thiết bị điện tử.

• Cung cấp đủ ánh sáng trong môi trường học tập, vui chơi và sinh hoạt của trẻ.

• Hướng dẫn trẻ tư thế và khoảng cách đúng khi ngồi học, xem sách hay đọc truyện.

• Sử dụng các tài liệu học tập chất lượng cao, in rõ nét, tránh tình trạng mờ, nhạt, nhòe hay gãy nét.

• Tăng cường thời gian cho trẻ vui chơi và hoạt động ngoài trời để mắt được nghỉ ngơi, thư giãn.

• Hướng dẫn trẻ một số bài tập tốt cho mắt.

• Cho trẻ ngủ đúng và đủ thời gian để mắt được nghỉ ngơi và phát triển tốt.

2.3 Bổ sung thực phẩm tốt

Chế độ dinh dưỡng tốt góp phần cải thiện các tổn thương trong mắt đồng thời giúp mắt trẻ phát triển hoàn thiện tốt hơn. 

Tăng cường thực phẩm có lợi cho mắt trong khẩu phần ăn của bé

Một số thực phẩm được khuyến khích sử dụng trong khẩu phần ăn của trẻ hay bị nheo mắt gồm:

• Cá ngừ: Giàu omega 3 giúp bảo vệ mắt, giảm khô mắt và phòng ngừa tình trạng đục thủy tinh thể. Phụ huynh nên bổ sung cá ngừ cho bé với tần suất 3 lần/ tuần.

• Rau củ màu cam: Giàu vitamin A, giúp chống oxy hóa, tăng bảo vệ giác mạc - niêm mạc và giảm các bệnh ở mắt do vi khuẩn hoặc virus. Bé nên ăn 3 - 4 lần/ tuần.

• Hạnh nhân: Giàu vitamin E, tốt cho võng mạc, giảm nguy cơ thoái hóa võng mạc và đục thủy tinh thể. Lượng hạnh nhân được khuyến khích cho trẻ là khoảng 30g/ ngày.

• Trứng gà: Lòng đỏ trứng gà giàu lutein và zeaxanthin là hai thành phần cấu tạo nên điểm vàng của mắt. Bổ sung trứng cho bé 3 - 4 lần/ tuần giúp ngăn thoái hóa điểm vàng, tăng cường thị lực cho bé.

2.4 Bổ sung sản phẩm tốt cho mắt

Một trong những phương pháp hiệu quả giúp hỗ trợ bảo vệ mắt và ngăn hậu quả nheo mắt ở trẻ là bổ sung thêm các dòng sản phẩm chuyên biệt, điển hình như Bộ đôi sáng mắt Neo Kids và Oralux.

Lựa chọn sản phẩm giúp bảo vệ và phục hồi mắt

Theo các chuyên gia Bộ đôi Neo Kids và Oralux vừa hỗ trợ thúc đẩy sự phát triển lại vừa hỗ trợ bảo vệ mắt đôi mắt của bé, cụ thể:

• Hỗ trợ nuôi dưỡng tế bào mắt: DHA và EPA trong Neo Kids có tác dụng hỗ trợ nuôi dưỡng và hoàn thiện tế bào mắt, hỗ trợ giảm khô mắt và ngăn ngừa tổn thương, thoái hóa tại thủy tinh thể.

• Hỗ trợ phục hồi tổn thương mắt: Bộ đôi vitamin A và E trong Neo Kids có khả năng hỗ trợ ngăn tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra, hỗ trợ thúc đẩy quá trình chữa lành tế bào mắt tổn thương.

• Hỗ trợ bảo vệ mắt: Cặp đôi lutein và zeaxanthin trong Oralux có khả năng tạo lớp bảo vệ cho mắt khi trẻ tiếp xúc với ánh sáng xanh, đồng thời hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

Hiện nay, Bộ đôi sáng mắt Neo Kids và Oralux là những sản phẩm "hot" tại các hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc. Điều này phần nào chứng minh cho hiệu quả của sản phẩm cũng như sự tin tưởng của các bậc phụ huynh dành cho nhãn hàng. 

Hậu quả nheo mắt ở trẻ mặc dù nghiêm trọng nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu được phát hiện và điều trị sớm. Nếu cần tư vấn thêm về tình trạng của con, cha mẹ có thể liên hệ trực tiếp với chuyên gia qua Hotline: 1900 636 985